Ochiul uscat
Ochiul uscat apare când lacrimile nu mai ajung sau se evaporă prea repede. Rezultatul: arsuri, întepături, senzație de nisip și, paradoxal, uneori lacrimare abundentă.
De ce apare
La ecran clipim de 3-4 ori mai rar, iar lacrimile se evaporă mai repede. Aerul condiționat, căldura și vântul agravează situația.
Vârsta, unele medicamente, lentilele de contact și anumite afecțiuni generale pot contribui și ele la uscăciune.
Cum se manifestă
Arsuri, întepături, roșeață, senzație de corp străin, vedere care se înecearcă și se limpezește la clipit.
Lacrimarea reflexă este un semn frecvent: ochiul încearcă să compenseze uscăciunea cu lacrimi de calitate slabă.
Ce ajută
Lacrimile artificiale fără conservanți, folosite regulat, sunt primul pas. Pauzele de la ecran (regula 20-20-20) și clipitul conștient fac diferența.
La birou, poziționează ecranul ușor sub nivelul ochilor și evită curentul de aer direct spre față.
Când e nevoie de consult
Dacă simptomele persistă deși folosești lacrimi artificiale, un consult poate identifica cauza exactă: de la glandele pleoapelor până la inflamații care cer tratament specific.
Există tratamente moderne, dincolo de picături, dar se aleg doar după evaluare.
Mergi la un control mai devreme dacă
- Durere puternică sau sensibilitate la lumină
- Vedere care se înrăutățește progresiv
- Simptome care apar la un singur ochi
Informațiile din acest ghid sunt educaționale și nu înlocuiesc consultul la medicul oftalmolog sau la optometrist.